“# 自分の弱さに否定的にならないこと
# 愛することの具体性に配慮すること
# 自分を支えてくる何かに沿って意志を持つこと
# 沈黙すべきところでは居心地悪くても沈黙していること
# 一人で気持ちのいい感情を自由に自分のものとすること
# 他者を成長させることのない怒りを抑制すること
# 無駄遣いをほどほどに（積極的に）すること
# 賢者の言葉に立ち止まって耳を傾けること
# 老いを賢く受け入れていくこと
# 愚かな人と穏和に生きるように知恵を増やすこと
# アイスクリームは少なめに食べ、よい水を飲むこと
# 快活に幼い子供のように笑えること”
